Bol à Smoothie Berry & Granola

Un petit déjeuner sain idéal pour ceux qui sont en déplacement. Ce smoothie aux baies et granola est efficace pour emballer un punch rempli de nutriments.

Ingrédients

5 bananes très mûres et congelées

1/4 tasse de lait d'amande

Poignée de fraises, hachée

Poignée de myrtilles

Poignée de flocons de noix de coco

Petite poignée de graines de chia

Poignée de Granola

Quelques gouttes d'extrait de vanille et de miel, si désiré

Préparation

1

Placez le lait, les graines de chia, l'essence de vanille, le miel et les bananes dans un mélangeur et mélangez jusqu'à smmoth.

2

Placez dans un bol et saupoudrer les ingrédients restants sur le dessus.

Recette et image de foodista.com , publiée sous la

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