Cette recette de smoothie aux fruits, délicieuse, rapide et facile est super douce et très savoureuse, elle fait un fantastique petit déjeuner sain.
Nous avons utilisé des fruits surgelés dans cette recette, car cela aide à rendre le smoothie agréable et froid, mais les fruits frais fonctionnent aussi bien. Vous pouvez ajouter des légumes à la recette si vous le souhaitez, les épinards ou le chou frisé sont bien masqués par les arômes fruités de la framboise et de la cerise.
Ingrédients
140g / 5oz de framboises surgelées
235ml / 8.5fl oz de lait d'amande
260g / 9oz cerises congelées
1 c. miel (ou sirop d'érable)
1/2 c. gingembre râpé
1 cuillère à soupe. graines de chia
Jus de 1 citron
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