Banane frite au miel et à la cannelle

Si vous cherchez une collation saine, sucrée, délicieuse et facile à préparer, cette recette est parfaite pour vous. Il ne prend que 5 minutes à faire et est un excellent moyen d'utiliser des bananes trop mûrs. Vous pouvez le savourer comme un délicieux petit-déjeuner sucré avec du yaourt grec ou servir avec de la glace à la banane et des fruits frais pour un dessert super sain. Il est croustillant et caramélisé à l'extérieur et délicieusement moelleux à l'intérieur.

Pour cette recette, il est préférable d'utiliser des bananes trop mûres car elles ont un goût plus sucré.

Ingrédients

1 banane trop mûre

1 c. mon chéri

1 c. cannelle

1 c. huile d'olive.

Préparation

1

Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle à frire.

2

Trancher la banane en petites tranches (ou la couper en deux dans le sens de la longueur).

3

Ajouter la banane en tranches dans la poêle à frire, puis enrober de la moitié du miel et de la cannelle.

4

Faites frire pendant 2-3 minutes puis retournez la banane et enrobez l'autre côté de miel et de cannelle. Frire pendant encore 2-3 minutes.

5

Servir et apprécier!

Recette et image de foodista.com , publiée sous la

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