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Articles by "SMOOTHIES"

Aimer le lait de poule, mais déteste les calories? Essayez ce lait de poule végétalien facile et délicieux. Avec une touche de rhum c'est la boisson parfaite à Noël. 






Ingrédients

1 (48-oz) contenant du lait d'amande non sucré
1/2 tasse de noix de coco râpée non sucrée
1/4 tasse d'amandes tranchées
1/2 tasse de sucre
5 dattes, dénoyautées et hachées
1 gousse de vanille entière, fendue dans le sens de la longueur et les haricots mis au rebut
2 bâtons de cannelle entiers
1 / 4-1 / 2 cuillère à café de muscade moulue, plus plus pour la garniture
2 cuillères à café d'extrait de vanille
5 cuillères à soupe de rhum brun (facultatif)

Préparation


  1. Dans une grande casserole, ajouter le lait d'amande, la noix de coco, les amandes, le sucre, les dattes, la gousse de vanille fendue et les graines, les bâtons de cannelle, la muscade et l'extrait de vanille. Placer à feu moyen et amener lentement à ébullition, en fouettant de temps en temps.
  2. Une fois mijoté, réduire le feu à doux et laisser cuire 20 minutes. Veillez à ne pas bouillir.
  3. Éteindre le feu et laisser infuser 10 minutes. Retirer la gousse de vanille et les bâtonnets de cannelle et les jeter.
  4. À l'aide d'un mélangeur de cuisine, et en travaillant par lots, mélanger le lait de poule à haute température pendant environ 1 minute. Tache le lait de poule à travers un fin chinois (passoire) dans un bol en verre ou en métal. À l'aide d'une cuillère en bois, pressez doucement les solides contre le chinois pour extraire le maximum de liquide et de saveur. Jetez les solides. Répétez ce processus avec le mélange restant.
  5. Refroidir le lait de poule filtré pendant au moins 1 heure ou plus s'il sert froid
  6. Pour servir, mélanger environ 1 cuillère à soupe de rhum pour 1 tasse de lait de poule. Verser dans des verres et garnir d'un filet de noix de muscade. Si vous servez chaud, ajoutez la course et appréciez tout de suite.




Source : http://foodista.com/recipe/FWWPNHST/vegan-eggnog-for-christmas



Enfin, c'est le jour des élections. Les 18 derniers mois ont sans aucun doute été les plus stressants et les plus litigieux que notre nation ait connus dans une course à la présidence. Dans mon monde, la meilleure façon de chercher le confort est de manger.
Ou boire ...
Des courriels incalculables vantant des recettes de cocktails nocturnes ont été envoyés à ma façon ces derniers jours, mais pour moi, je ne veux pas de concoction festive, amusante de rouge, de blanc et de bleu qui ressemble davantage à une fête du 4 juillet; les choses sont beaucoup trop sérieuses pour cela aujourd'hui. J'ai besoin de quelque chose de simple, de fort, d'adulte. Quelque chose pour engourdir les nerfs, anesthésier l'angoisse.
Whisky.
Peu importe qui va gagner (oh, s'il vous plaît, s'il vous plaît laissez-le être mon candidat !!) ou perdre, la chose importante à retenir est que, à la fin de la journée, nous sommes tous dans le même bateau.
Et qu'il y a beaucoup de whisky à faire.
Ayez donc une bouteille de champagne au réfrigérateur pour votre fête (et j'espère la mienne), mais avant le souper, sortez le whisky et faites le cocktail suivant, qui est un mélange de whisky japonais, de sherry, d'amer et de sirop simple.   
Rita's Song Whisky Cocktail



2 oz Nikka Taketsuru Pure Malt Whisky de 12 ans

1,2 oz Sherry de 

2 ans 2 traits d'amer de Boker de Dr. Adam
1/4 de sirop de sirop simple
Secouer ou mélanger et servir sur 1-2 grands glaçons.
Note: ce post est destiné à être la langue dans la joue. S'il vous plaît boire et se comporter de manière responsable.




Thanksgiving est l'occasion de partager, de profiter de la compagnie des êtres chers, de consommer plus de glucides que nous devrions et, espérons-le, de nous détendre. C'est ma période préférée de l'année, un moment où notre famille se réunit avec les proches et réfléchit à ce que nous sommes reconnaissants, tout en faisant le plein de nourriture et de boisson. Il y a toujours beaucoup de choses à la fois (oserais-je en dire trop?), Mais c'est toujours agréable d'avoir un bar bien rempli car un cocktail est le plus agréable avant un grand dîner, vous ne trouvez pas? J'aime tout avec du vermouth et des amers. Appelez-moi une fille de Manhattan. Je m'aime aussi un bon cocktail de tequila. C'est généralement une liqueur que j'apprécie surtout en été ou quand je me rends au Mexique (bonjour, margarita!), Mais j'oublie toujours que cet élixir au sud de la frontière peut être apprécié toute l'année.
À votre santé!
Mayflower Spice Tequila Cocktail
2 oz. Tequila Blue Nectar Reposado Extra Blend 
1 oz. La Quintinye Vermouth Royal Rouge 
2 traits d'amers à l'orange 
1 trait d'amer d'Angostura 
Brandied cerise 

Combiner tous les ingrédients, ajouter de la glace et remuer jusqu'à ce que froid - environ 30 secondes. Passer dans un coupé. Garnir d'une cerise à l'eau de vie.

Ce smoothie a la consistance d'un milkshake.Il est si épais et si crémeux. Presque comme un bol à smoothie.Vraiment délicieux.Vous l'aimerez après avoir essayé.Je vous promets.




Ingrédients

  • 1 tasse ou 150 grammes de mûres surgelées (ou tout autre type de baies comme les mûres ou les myrtilles)
  • 1 tasse ou 240 grammes de yogourt grec faible en gras (ou autre type de yogourt comme la plaine ou la vanille) (pour l'option végétalienne - yogourt de soja ou de noix de coco ou crème de noix de coco)
  • 3-4 cuillères à soupe ou 50 millilitres de lait (tout type - vache, amande, noix de coco, noix de cajou, soja et etc.)
  • 1 cuillère à soupe de miel cru (ou un autre édulcorant de votre choix comme le sirop d'érable naturel, le nectar d'agave cru ou la stévia) (facultatif)

Préparation

  1. Si vous utilisez des mûres fraîches, placez-les dans un sac en plastique ou dans un récipient et congelez-les pendant au moins 2 heures ou toute la nuit. 
  2. Vous aurez besoin d'un mélangeur à haute vitesse pour cette recette. 
  3. Mesurez 1 tasse de mûres surgelées et placez-les dans la tasse du mélangeur. 
  4. Ajouter le 1 tasse de yogourt grec ou autre yaourt de votre choix au mélangeur également. 
  5. Tout d'abord, ajoutez 2 cuillères à soupe de lait et mélangez bien tout.Suivez la consistance est épaisse et crémeuse.Si la consistance est trop épaisse, ajoutez un supplément de 2 cuillères à soupe de lait. 
  6. Après cela, ajoutez votre édulcorant au mélangeur et mélangez à nouveau pour combiner. 
  7. Verser dans un grand verre ou de petits bols, garnir de granola, de mûres fraîches et de feuilles de menthe fraîche et servir.






Ingrédients

1 cuillère à soupe de beurre d'amande
2 banane moyenne
1 cuillère à soupe de poudre de cacao
1 cuillère à soupe de graines de chia
31/2 oz de mûres congelées
31/2 oz de bleuets surgelés
22/3 oz de framboises congelées
Fraises congelées 22/3 oz
2 onces de protéines en poudre
800 points d'eau

Préparation

1
Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu'à consistance lisse.






Licence Creative Commons
Recette et image de foodista.com , publiée sous la




Si vous cherchez un dessert simple, rapide et sain, plein de saveurs, vous êtes au bon endroit. Ces petits pots de mousse ont un goût divin. Ils sont sans gluten, sans produits laitiers, végétaliens et végétariens et prennent moins de 15 minutes à faire.
Nous aimons les faire quand nous avons des gens pour le dîner car ils peuvent être préparés à l'avance et conservés dans le réfrigérateur jusqu'à ce que le temps de servir.
J'espère que vous les apprécierez!

Ingrédients

1 avocat
2 bananes moyennes
125g / 4.5oz de beurre d'amande
1 cuillère à soupe. cacao
80g / 3oz sirop d'érable
40g / 1.5oz dattes dénoyautées
180ml / 6fl oz d'eau
5 c. crème de noix de coco (la crème du haut d'une boîte de lait de coco entier)
5 fraises

Préparation

1
Peler et retirer la pierre de l'avocat, puis éplucher les bananes.
2
Placer l'avocat, les bananes, le beurre d'amande, le cacao et le sirop d'érable dans un mélangeur et mélanger jusqu'à ce que le mélange soit complet et que l'on obtienne une texture épaisse et crémeuse.
3
Diviser le mélange en 5 petits verres (en laissant un peu de place au sommet de chaque verre pour le sirop de dattes et la crème de noix de coco) et placer dans le réfrigérateur pour mettre.
4
Placer les dattes et l'eau dans une casserole et porter à ébullition, puis laisser mijoter. Continuez de mélanger et d'écraser les dattes jusqu'à l'obtention d'un sirop lisse mais épais.
5
Retirer la mousse du réfrigérateur et ajouter une couche de sirop de datte, puis remettre au réfrigérateur pendant 5 minutes.
6
Ouvrez la boîte de lait de coco et cuillère 1 cuillère à café de la crème sur le dessus de chaque mousse, puis garnir d'une fraise sur chaque et servir ou réfrigérer jusqu'à plus tard.




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Cette mousse de choco-avocat est riche, lisse et délicieuse, parfaite après le souper et régal sans culpabilité. Le mélange d'ingrédients sains vous laisse rassasié et nourri, sans vous soucier de prendre du poids.
Ne vous inquiétez pas d'être en mesure de goûter l'avocat, parce que lorsque vous le mélangez avec les autres ingrédients, il améliore réellement la texture crémeuse sans laisser une saveur d'avocat. Ce n'est pas exactement la même chose qu'une mousse classique, mais ce n'est pas loin et c'est beaucoup plus sain.

Ingrédients

150g / 5.25oz chocolat mi-sucré (peut utiliser sans produits laitiers)
250ml / 8.5fl oz de lait d'amande
2 avocats, pelés et dénoyautés
30g / 1oz poudre de cacao
2 c. À thé d'extrait de vanille
30ml / 1 oz de sirop d'érable

Préparation

1
Mélanger l'avocat, la poudre de cacao, le lait d'amande, l'extrait de vanille et le sirop d'érable dans un robot culinaire et réduire en purée jusqu'à consistance lisse.
2
Faire fondre le chocolat dans un bain-marie. Mettre de côté pour refroidir.
3
Mélanger les ingrédients en purée et le chocolat fondu.
4
Réfrigérer au réfrigérateur.





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Recette et image de foodista.com , publiée sous la



Ingrédients

Pour le smoothie
1 grande banane
1 tasse de myrtilles
2 cuillères à soupe de graines de chanvre
1 grenade moyenne (jus)

Préparation

1
Pressez le jus de la grenade (ou ajoutez les graines entières).
2
Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur et les mélanger.
3
Ajouter autant d'eau et de glace que vous le souhaitez.
4
Prendre plaisir!






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Recette et image de foodista.com , publiée sous la


Ingrédients

Pour le bol à smoothie
2 bananes moyennes (hachées)
8 oz de chou frisé (lavé et haché)
4 prunes (laver et enlever la pierre)
Pour la garniture
4 cuillères à soupe granola
4 passionfruit

Préparation

1
Mélanger tous les ingrédients pour le smoothie et l'ajouter dans un bol.
2
Ajouter les garnitures avant de servir.




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Recette et image de foodista.com , publiée sous la


Smoothie aux amandes et framboises est un excellent choix pour ceux qui recherchent des alternatives sans produits laitiers, mais aussi pour ceux qui aiment le lait d'amande ou qui veulent rester en bonne santé!



Ingrédients

1 tasse / 110 g de framboises surgelées
1 tasse / 250 ml de lait d'amande
3 cuillères à soupe de beurre d'amande
10 Amandes hachées finement

Préparation

1
Dans un robot culinaire, mélanger les framboises, le lait d'amande et le beurre d'amande jusqu'à consistance lisse.
2
Hacher finement les amandes.
3
Verser dans un verre / pot / tasse et garnir d'amandes hachées et de quelques framboises supplémentaires (fraîches ou congelées).
4
Prendre plaisir!
5
Le Smoothie aux framboises et aux amandes sans lait est apparu en premier sur HappyFoods Tube.


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Recette et image de foodista.com , publiée sous la

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