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POPS DE PUDDING TROPICAUX

Les poudings tropicaux sont un vrai régal pour les enfants. Les fruits frais et le pouding instantané sont parfaits pour cette friandise estivale.

POPS DE PUDDING TROPICAUX

Ingrédients


  • 1 mélange instantané de pouding à la vanille de 3,4 onces
  • 1 1/4 tasse de lait froid 2%
  • 1/2 tasse de jus d'ananas
  • 1/2 tasse de crème de coco sucrée
  • 1/2 tasse de fraises tranchées
  • 3 kiwis pelés et tranchés
  • 1/2 tasse d'ananas frais coupé en dés

Préparation


  1. Mélanger le mélange à pouding, le lait, le jus d'ananas et la crème de noix de coco. Mélanger jusqu'à ce que combiné, pas de morceaux restent, et le mélange a épaissi.
  2. Incorporer les fruits et les placer dans un moule à sucettes. Remplissez vers le haut.
  3. Congeler pendant 8 heures minimum



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février 07, 2018
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Cette recette est une idée pour savoir comment faire de la crème glacée saine et sucrée à la maison. La crème glacée maison sera beaucoup plus saine et plus savoureuse que celle du magasin. Parce qu'elle ne contient aucun excès de conservateurs et d'ingrédients malsains.



Ingrédients

1 tasse de yogourt grec ou nature, faible en gras ou sans gras (ou n'importe quel type de yogourt)
1 1/2 tasse de fruits congelés (dans cette recette j'utilise 1 banane mûre et congelée)
1 cuillère à soupe de miel, de nectar d'agave ou de sirop d'érable naturel (ou autre édulcorant de votre choix)

Préparation

1
La première étape pour faire de la crème glacée maison est de préparer les ingrédients.
2
Couper la banane congelée en petits morceaux.
3
Mettez la banane hachée dans un mélangeur à grande vitesse ou un robot culinaire et mélangez jusqu'à ce qu'elle soit épaisse et crémeuse.
4
Après cela, ajoutez le yogourt grec ou simple au mélangeur ou au robot culinaire et remettez en marche jusqu'à ce que tout soit bien combiné.
5
Ensuite, ajoutez l'édulcorant de votre choix (miel, sirop d'érable ou nectar d'agave). Vous pouvez également ajouter du sirop de chocolat sans sucre au mélangeur.
6
Bien mélanger pour la dernière fois jusqu'à ce que le mélange soit homogénéisé et lisse.
7
Vous pouvez servir immédiatement, mais pour un meilleur goût, verser le mélange dans des bols de service ou des tasses et congeler pendant environ une heure.
8
Remuez toutes les vingt minutes pour éviter la formation de cristaux de glace.
9
Servez et appréciez cette douceur avec vos amis ou votre famille.



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novembre 30, 2017
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Non seulement cette recette est-elle facile à préparer, mais elle est aussi délicieuse et nutritive. C'est super servi avec cette tarte au cacao 
Vous pouvez garnir une sélection de noix, de miel (ou plus de sirop d'érable) et nous avons également ajouté une pincée de poudre de myrtille.

Ingrédients

8 prunes, dénoyautées et hachées
200ml / 7fl oz de lait de coco
12 dattes dénoyautées
2 cuillères à soupe. sirop d'érable
1 banane
Garnitures facultatives: noix mélangées, graines de citrouille et poudre de myrtille.

Préparation

1
Placer tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu'à consistance lisse.
2
Congeler pendant la nuit.










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novembre 28, 2017
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